• BIENVEILLANCE,  SPIRITUALITE

    L’écriture et moi ou atteindre le non-mental ?

    Chère Harmonie, Aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours aimé inventé des histoires. Toute petite, je préférais de loin être seule et me « raconter des histoires », comme disaient mes parents. J’étais la fille bizarre qui parlait toute seule dans son coin à la récréation. Par la suite, je me suis rendu compte que ça n’était pas « normal » et j’ai arrêté de le faire en public. Mais j’ai continué à me « raconter des histoires » dans ma chambre, seule. Je pouvais continuer une histoire pendant des jours et des jours. L’apprentissage de la lecture a été pour moi un bonheur. J’ai découvert que je pouvais mettre sur papier les histoires qui emplissaient mon imagination d’enfant. Dès lors, je…

  • BIENVEILLANCE,  EQUILIBRE / EQUITE,  SPIRITUALITE

    Faire des choix – Y’a-t-il un seul chemin ?

    Chère Harmonie, Je t’écris aujourd’hui pour discuter de la difficulté de faire des choix. Quand la route s’arrête sur un carrefour, le GPS de notre vie ne nous dit pas toujours  » Au rond point, prenez la troisième sortie ». Parfois, même souvent, nous ne y attendons pas car la carte n’était pas à jour. On est donc surpris alors de voir devant nous plusieurs chemins possibles. On aimerait alors tenir le frein et prendre le temps de sortir notre vieille carte routière qui n’a pas servi depuis des lustres. Dans de nombreux cas, on ne peut même pas le faire, car des impatients derrière-nous klaxonnent comme si leur vie en…

  • SPIRITUALITE

    Qui suis-je ? La trinité corps – âme – esprit ?

    Chère Harmonie, Je te fais part depuis quelques temps de mes réflexions du moment. Tu as pu le constater, je m’interroge beaucoup sur mon « identité », sur la « vie » en général. Je vais continuer aujourd’hui sur cette lancée en essayant de creuser plus profondément. J’ai lu beaucoup de choses, ces derniers temps et j’écris cette lettre alors que tout n’est pas encore clair pour moi. Je ne fais donc que te partager mon ressenti, ma compréhension du moment. Je ne prétends pas savoir (La seule chose que je sais, c’est que je ne sais rien, Amssétou) Que suis-je ? Qui suis-je ? C’est une vraie question que je me pose beaucoup. Je peux…

  • EQUILIBRE / EQUITE,  SPIRITUALITE

    Le mental – cette petite voix dans nos têtes

    Chère Harmonie, Je t’écris depuis quelques temps maintenant et je voudrais te parler de quelque chose ( ou de quelqu’un ? ). J’imagine que beaucoup de personnes la connaisse… Cette petite voix qui commente chacune de tes actions et celles des autres aussi. Non, ça ne te dit rien ? Je suis la seule à avoir l’impression d’un bruit de fond en permanence dans ma tête ? Non, ne me prends pas pour une folle, je vais t’expliquer plus avant de quoi je cause. Cette impression de voix vient simplement des pensées qui ne cessent de tourner dans nos têtes, en tout cas dans la mienne de tête. Je ne…