• BIENVEILLANCE,  EQUILIBRE,  NATUREL,  SPIRITUALITE

    Les règles : le corps de souffrance ou SPM ?

    Chère Harmonie, Je t’écris aujourd’hui pour te parler d’un sujet un peu tabou ou du moins qu’on aborde peu. Hier, j’attendais mes lunes. Aujourd’hui, elle m’accompagne et pour quelques jours encore, il me sera difficile d’appréhender la vie d’une façon « normale ». Les personnes menstruées comprendront ce que je veux dire, je pense. Pour les autres, je vais tenter d’expliquer. Dans l’article sur le cycle menstruel, j’ai déjà évoqué les différentes phases par lesquelles nous passons. La phase des menstruations correspond à celle de la sorcière. Ce terme, sorcière, est plutôt négativement connoté (et je pense creuser cet archétype plus profondément une autre fois), de la même façon que les règles…

  • BIENVEILLANCE,  ETHIQUE

    Faire des choix – Acheter – oui, mais en conscience ou la Consomm’action !

    Chère Harmonie, Je t’ai déjà parlé dans deux lettres au moins, des choix :  de la difficulté d’en faire et de mon choix alimentaire. Dans cette dernière, j’évoquais le fait que ce choix avait été guidé par mes convictions et mon besoin de me sentir en accord avec moi-même.  Revenir sur ce point me tenait à cœur, le choix dans la consommation. Je pense réellement que nos choix ont une importance capitale et une influence sur le monde et sur nous-même. Je crois à la convergence des luttes, mais malheureusement la politique telle qu’elle existe ne me convainc pas… A mon grand regret, on ne peut que constater que le pouvoir…

  • BIENVEILLANCE,  EQUILIBRE,  ETHIQUE,  NATUREL

    Mon choix alimentaire (végétarisme/végétalisme) pour mon Harmonie

    Chère Harmonie, Je parlais la semaine dernière du fait qu’il faut essayer de se détacher de la binarité/dualité de notre monde pour trouver notre essence, alors tu vas me dire, mais pourquoi être binaire dans son choix alimentaire, veggie ou omnivore, c’est encore une opposition. Et c’est vrai ! Pourtant, même en ayant mis en avant cette incohérence dans mon raisonnement, je reste persuadée que ne plus manger d’animaux et d’essayer de ne plus manger ce qui provient de leur exploitation est la chose à faire pour moi. Je respecte totalement ceux qui ne pensent pas comme moi car je crois que l’important justement est qu’il s’agisse d’un choix éclairé…

  • EQUILIBRE,  SPIRITUALITE

    Qui suis-je ? La dualité du monde

    Chère Harmonie, La semaine dernière, j’évoquais, dans l’article sur le cycle menstruel, l’opposition entre les valeurs dites féminines et celles étiquetées de masculines. Ces oppositions sont l’essence même de notre monde. En tout cas, c’est ce qu’il me semble. Dès notre naissance, nos actions sont qualifiées de bonnes ou mauvaises. On est considéré comme un enfant sage ou un enfant difficile voir capricieux. Nous sommes beaux ou laids, gentils ou méchants. On aime ou on déteste, d’ailleurs, on apprend très jeune à dire, je n’aime pas ou j’aime. Notre monde est donc binaire, soit noir soit blanc et de ce fait en constante opposition. En réalité, ce n’est pas aussi simple et qui définit ce qui est blanc de ce qui est noir…

  • BIENVEILLANCE,  EQUILIBRE,  NATUREL

    Le cycle menstruel – les ouvrages de Miranda Gray

    Chère Harmonie, J’ai envie d’évoquer un sujet féminin (en tout cas lié au sexe féminin), celui du cycle menstruel. Posséder un système reproducteur féminin signifie avoir durant une grande partie de sa vie (même presque toute sa vie au final, même si les fluctuations deviennent différentes) une vie cyclique. Et ça, on n’en parle pas, en tout cas, de mon côté, on ne me l’a jamais dit. C’est, à mon avis, la grande cause des souffrances des femmes et celle des préjugés qui ont la vie dure. Car non, nous ne sommes pas « chiantes » en période de menstruations !  Il se trouve juste que les variations dans notre corps (hormonal et par effet de ricochet physique et psychique) nous permettent…

  • BIENVEILLANCE,  Mes Ecrits,  SPIRITUALITE

    L’écriture et moi ou atteindre le non-mental ?

    Chère Harmonie, Aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours aimé inventé des histoires. Toute petite, je préférais de loin être seule et me « raconter des histoires », comme disaient mes parents. J’étais la fille bizarre qui parlait toute seule dans son coin à la récréation. Par la suite, je me suis rendu compte que ça n’était pas « normal » et j’ai arrêté de le faire en public. Mais j’ai continué à me « raconter des histoires » dans ma chambre, seule. Je pouvais continuer une histoire pendant des jours et des jours. L’apprentissage de la lecture a été pour moi un bonheur. J’ai découvert que je pouvais mettre sur papier les histoires qui emplissaient mon imagination d’enfant. Dès lors, je…

  • BIENVEILLANCE,  EQUILIBRE,  SPIRITUALITE

    Faire des choix – Y’a-t-il un seul chemin ?

    Chère Harmonie, Je t’écris aujourd’hui pour discuter de la difficulté de faire des choix. Quand la route s’arrête sur un carrefour, le GPS de notre vie ne nous dit pas toujours  » Au rond point, prenez la troisième sortie ». Parfois, même souvent, nous ne y attendons pas car la carte n’était pas à jour. On est donc surpris alors de voir devant nous plusieurs chemins possibles. On aimerait alors tenir le frein et prendre le temps de sortir notre vieille carte routière qui n’a pas servi depuis des lustres. Dans de nombreux cas, on ne peut même pas le faire, car des impatients derrière-nous klaxonnent comme si leur vie en…

  • SPIRITUALITE

    Qui suis-je ? La trinité corps – âme – esprit ?

    Chère Harmonie, Je te fais part depuis quelques temps de mes réflexions du moment. Tu as pu le constater, je m’interroge beaucoup sur mon « identité », sur la « vie » en général. Je vais continuer aujourd’hui sur cette lancée en essayant de creuser plus profondément. J’ai lu beaucoup de choses, ces derniers temps et j’écris cette lettre alors que tout n’est pas encore clair pour moi. Je ne fais donc que te partager mon ressenti, ma compréhension du moment. Je ne prétends pas savoir (La seule chose que je sais, c’est que je ne sais rien, Amssétou) Que suis-je ? Qui suis-je ? C’est une vraie question que je me pose beaucoup. Je peux…

  • EQUILIBRE,  SPIRITUALITE

    Le mental – cette petite voix dans nos têtes

    Chère Harmonie, Je t’écris depuis quelques temps maintenant et je voudrais te parler de quelque chose ( ou de quelqu’un ? ). J’imagine que beaucoup de personnes la connaisse… Cette petite voix qui commente chacune de tes actions et celles des autres aussi. Non, ça ne te dit rien ? Je suis la seule à avoir l’impression d’un bruit de fond en permanence dans ma tête ? Non, ne me prends pas pour une folle, je vais t’expliquer plus avant de quoi je cause. Cette impression de voix vient simplement des pensées qui ne cessent de tourner dans nos têtes, en tout cas dans la mienne de tête. Je ne…