• BIENVEILLANCE,  INSPIRATION

    L’Indé Panda et l’auto-édition

    Chère Harmonie, Je t’envoie cette lettre un lundi, plutôt qu’un dimanche, mais pourquoi ? Eh bien, il se trouve que le 6ème numéro de l’Indé Panda sort aujourd’hui et je tenais à en parler pour sa date de sortie. « L’Indé Panda ? me demandes-tu, mais qu’est ce que c’est ? »  Tu vois à quoi ça ressemble un panda ? Une grosse bête un peu pataude qui mange du bambou entre deux siestes bien méritées ? Eh bien… ça n’a rien à voir (sauf pour la passion du bambou) ! L’Indé Panda est un petit groupe de personnes qui ont décidé, il y a 3 ans maintenant, de créer un magazine…

  • BIENVEILLANCE,  SPIRITUALITE

    Les cartes d’Oracles pour s’éclairer

      Chère Harmonie, Je voudrais discuter avec toi, d’une pratique assez décriée. Celle de tirer des cartes. Je vois d’ici les yeux ahuris de mes lecteurs. Elle se tire les cartes ? Elle se prend pour une voyante, l’autre. Elle croit vraiment à ses c****ries ? J’ai aussi été de celles qui abordent un sourire en coin quand on leur parle de voyance, de boule de cristal et autre astrologie. Pour moi, prédire l’avenir c’était pour les charlatans et les prophéties n’existaient que dans les romans. Et pourtant… J’ai bel et bien changé d’avis. On pourrait dire que je suis très influençable… Et oui, car il a seulement fallu que…

  • BIENVEILLANCE

    Aurais-je la force d’en parler ?

    Chère Harmonie, Je m’apprête à parler de ce qui m’est – nous est – arrivé durant l’été 2016. Cette épreuve aurait vraiment pu m’éloigner de toi, et pourtant, en parler aujourd’hui est une façon d’accepter ce qui est arrivé. J’ignore si je trouverais le courage au fond de moi d’écrire cette histoire. Je pense qu’elle peut servir à tout ceux qui traversent ce genre d’épreuve. J’imagine que tu te demandes quel sujet épineux, je vais aborder. N’aie crainte, c’est un sujet bien trop commun malheureusement. — Rappelez-moi ce qui vous arrive ? — J’ai saigné hier un peu, puis ça s’est calmé, mais le soir j’ai commencé à avoir de…

  • BIENVEILLANCE,  EQUILIBRE / EQUITE,  RESPECT,  SPIRITUALITE

    Les règles : le corps de souffrance ou SPM ?

    Chère Harmonie, Je t’écris aujourd’hui pour te parler d’un sujet un peu tabou ou du moins qu’on aborde peu. Hier, j’attendais mes lunes. Aujourd’hui, elle m’accompagne et pour quelques jours encore, il me sera difficile d’appréhender la vie d’une façon « normale ». Les personnes menstruées comprendront ce que je veux dire, je pense. Pour les autres, je vais tenter d’expliquer. Dans l’article sur le cycle menstruel, j’ai déjà évoqué les différentes phases par lesquelles nous passons. La phase des menstruations correspond à celle de la sorcière. Ce terme, sorcière, est plutôt négativement connoté (et je pense creuser cet archétype plus profondément une autre fois), de la même façon que les règles…

  • BIENVEILLANCE,  ETHIQUE / PARTAGE

    Faire des choix – Acheter – oui, mais en conscience ou la Consomm’action !

    Chère Harmonie, Je t’ai déjà parlé dans deux lettres au moins, des choix :  de la difficulté d’en faire et de mon choix alimentaire. Dans cette dernière, j’évoquais le fait que ce choix avait été guidé par mes convictions et mon besoin de me sentir en accord avec moi-même.  Revenir sur ce point me tenait à cœur, le choix dans la consommation. Je pense réellement que nos choix ont une importance capitale et une influence sur le monde et sur nous-même. Je crois à la convergence des luttes, mais malheureusement la politique telle qu’elle existe ne me convainc pas… A mon grand regret, on ne peut que constater que le pouvoir…

  • BIENVEILLANCE,  EQUILIBRE / EQUITE,  ETHIQUE / PARTAGE,  RESPECT

    Mon choix alimentaire (végétarisme/végétalisme) pour mon Harmonie

    Chère Harmonie, Je parlais la semaine dernière du fait qu’il faut essayer de se détacher de la binarité/dualité de notre monde pour trouver notre essence, alors tu vas me dire, mais pourquoi être binaire dans son choix alimentaire, veggie ou omnivore, c’est encore une opposition. Et c’est vrai ! Pourtant, même en ayant mis en avant cette incohérence dans mon raisonnement, je reste persuadée que ne plus manger d’animaux et d’essayer de ne plus manger ce qui provient de leur exploitation est la chose à faire pour moi. Je respecte totalement ceux qui ne pensent pas comme moi car je crois que l’important justement est qu’il s’agisse d’un choix éclairé…

  • BIENVEILLANCE,  EQUILIBRE / EQUITE,  RESPECT

    Le cycle menstruel – les ouvrages de Miranda Gray

    Chère Harmonie, J’ai envie d’évoquer un sujet féminin (en tout cas lié au sexe féminin), celui du cycle menstruel. Posséder un système reproducteur féminin signifie avoir durant une grande partie de sa vie (même presque toute sa vie au final, même si les fluctuations deviennent différentes) une vie cyclique. Et ça, on n’en parle pas, en tout cas, de mon côté, on ne me l’a jamais dit. C’est, à mon avis, la grande cause des souffrances des femmes et celle des préjugés qui ont la vie dure. Car non, nous ne sommes pas « chiantes » en période de menstruations !  Il se trouve juste que les variations dans notre corps (hormonal et par effet de ricochet physique et psychique) nous permettent…

  • BIENVEILLANCE,  Mes Ecrits,  SPIRITUALITE

    L’écriture et moi ou atteindre le non-mental ?

    Chère Harmonie, Aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours aimé inventé des histoires. Toute petite, je préférais de loin être seule et me « raconter des histoires », comme disaient mes parents. J’étais la fille bizarre qui parlait toute seule dans son coin à la récréation. Par la suite, je me suis rendu compte que ça n’était pas « normal » et j’ai arrêté de le faire en public. Mais j’ai continué à me « raconter des histoires » dans ma chambre, seule. Je pouvais continuer une histoire pendant des jours et des jours. L’apprentissage de la lecture a été pour moi un bonheur. J’ai découvert que je pouvais mettre sur papier les histoires qui emplissaient mon imagination d’enfant. Dès lors, je…

  • BIENVEILLANCE,  EQUILIBRE / EQUITE,  SPIRITUALITE

    Faire des choix – Y’a-t-il un seul chemin ?

    Chère Harmonie, Je t’écris aujourd’hui pour discuter de la difficulté de faire des choix. Quand la route s’arrête sur un carrefour, le GPS de notre vie ne nous dit pas toujours  » Au rond point, prenez la troisième sortie ». Parfois, même souvent, nous ne y attendons pas car la carte n’était pas à jour. On est donc surpris alors de voir devant nous plusieurs chemins possibles. On aimerait alors tenir le frein et prendre le temps de sortir notre vieille carte routière qui n’a pas servi depuis des lustres. Dans de nombreux cas, on ne peut même pas le faire, car des impatients derrière-nous klaxonnent comme si leur vie en…

  • BIENVEILLANCE,  EQUILIBRE / EQUITE,  SIMPLICITE / NATUREL

    Se reconnecter à son corps par le Yoga ?

    Chère Harmonie, Je te racontais la dernière fois combien j’ai été dure (et je le suis encore) avec mon corps. Apprendre à l’aimer est un long travail que je dois faire. Cette idée que mon corps n’est pas vraiment moi m’a longtemps accompagnée et je ne peux pas dire que j’en sois débarrassé. Ce corps qui ne grandit pas aussi vite que l’on voudrait, ou trop vite pour d’autre. Ce physique pas assez avantageux ou parfois trop. Ces formes qui n’apparaissent pas où on les attendait. Ces capacités pas toujours innées qu’il est difficile de maîtriser. Les griefs qu’on a vis à vis de lui peuvent être nombreux, trop nombreux.…